e-Learning 2016-2017

ENOIU Razvan Sandu
  • Cursul este structurat pe doua componente de baza: 1. predarea notiunilor specifice insusirii tehnicii de vaslit in caiac; 2. predarea notiunilor de salvare de la inec si de acordare a primului ajutor.
  • Cursul prezinta istoricul aparitiei procedeelor de inot pe plan mondial si national, precum si tehnica de predare a fiecaruia dintre cele patru procedee de inot recunoscute ca fiind regulamentare de catre Federatia Internationala de Inot Amator.
  • Cursul prezinta principalele perioade ale antrenamentului sportiv, relatia formei sportive cu acestea si obiectivele principalelor perioade de pregatire din cadrul planului anual. Sunt prezentate documentele de proiectare si planificare a antrenamentului, pornind de la planul de antrenament, continuând cu planul de microciclu, planul de mezociclu si încheind cu planul unui macrociclu.
  • Cursul prezinta notiuni generale legate de mecanismul contractiei musculare striate, proprietatile fibrei musculare striate si tipuri de clasificare a contractiilor musculare. Sunt prezentate principalele grupe musculare ale corpului, cu muschii respectivi care le compun, precum si mijloace specifice de antrenare a acestor grupe musculare.
  • Activitatea motrică specifică sportului de performanță are un caracter dinamic, ea se modifică permanent prin faptul ca anumite probe dispar dar şi prin faptul că apar probe, discipline şi chiar sporturi noi. Caracteristic acestor probe, discipline sau sporturi noi ce apar, le sunt structurile motrice specifice şi reglementarile legate de modul de execuţie a acestora in întrecerile în care acestea sunt etalate. Antrenamentul sportiv prezintă principii proprii de pregătire, are continut specific, poate fi influențat în funcție de factorii care determină performanța și are un sistem propriu de evaluare.
Skip Navigation

Navigation

    • ForumAnunţuri generale

    • URLPortal UTBv

    • FileTermeni şi condiţii de utilizare

    • Courses

      • Performanţă Motrică şi Calitatea Vieţii

        • ENOIU Razvan Sandu